Коучинг

За кого е предназачен коучингът?

Личностното израстване е процес, който трае цял живот. И колкото по-осъзнат ставаш, толкова повече разбираш колко много още има за подобряване. Не може да израснеш само в едно направление – трябва да се погрижиш и за здравето, и за любовта, и за храната, и за спорта, и за парите, и за бизнеса, и за личната кариера, и за свободното време, за себе си и за другите. Но когато си тръгнал по този път някак си ти става по-лесно и нещата се случват.

Коучингът не е панацея, той е част от личностното развитие, през което ежедневно търсиш по-добрата си версия. Коучингът е за всеки, който търси осъзнатост, промяна и успех.

Самооценката ви е по-високо

Намирате решения и ресурси

Преодолявате предизвикателствата

Откривате липсващото време

Поставяте си и постигате цели

Следата "Кочуинг"

Коучингът ни поставя в позицията на хора, които започват да приемат останалите такива, каквито са. Докато минаваш през процеса, една сутрин се събуждаш с отговор на въпрос, като този: „Какво би направил/а, ако знаеш, че няма да се провалиш?“ И нещата започват да се случват. Намираш ключ към себе си. Отваряш дълго заключени врати и осъзнаваш, че докато търсиш отговорите на множество въпроси си започнал да откриваш още потенциал в себе си. Разбираш, че в теб живее един супергерой, който има нуждата от нови приключения и постижения. 

Мисията "Коучинг"

Казват, че най-ефективни са онези учители, мотиватори и мисионери, които са се движили по трудни и неравни пътеки и чийто живот ги е научил как да се изправят и да продължават напред. Професионалните коучове преди да станат такива минават през своя целенасочена трансформация,  търсейки промяната и усещайки, че зарядът, който имат за успехите в живота или да обучават, да мотивират, да обединяват хората или да откриват техните таланти,  може да бъде още по-силен, ако знаят как да подкрепят другите да намерят и използват своя потенциал.

КОУЧИНГЪТ, КОЙТО ПРИЛАГАМЕ

В ЗАВИСИМОСТ ОТ ОРГАНИЗАЦИОННАТА ИДЕНТИЧНОСТ
LIFE COACHING

Персонален коучинг приложим за конкретно лице/а.

TEAM COACHING

Провеждане на коучинг процес в сформирана корпоративна среда.

GROUP COACHING

Провеждане на коучинг процес в ограничена група от хора.

„Coaching is unlocking a person’s potential to maximize their own performance.“

Timothy Gallwey
ЗА КОУЧИНГА

Всеки от нас има цели, към които се стреми, среща се с предизвикателства и се опитва да ги преодолее. Често имаме и моменти, в които се чувстваме блокирани. Едно градивно партньорството с коуч може да промени живота ви по пътя към лично израстване или по-голяма професионална реализация.

  • Съгласно дефиницията на ICF: Партньорство с клиенти провокиращо мисли и творчески процес, което ги вдъхновява да увеличат максимално своя личен и професионален потенциал. Процесът на коучинг често отключва неизползвани досега източници на въображение, продуктивност и лидерство.  
  • Коучингът дава възможност на всеки да живее живота си пълноценно, като отключва потенциала му и създадава живот с  удовлетвореност. 
  • Професионалният коучинг може да се комбинира с менторство и консултиране, но е отделна услуга, фокусирана върху  поставяне на цели, постигане на резултати и управление на личностната промяна. 
  • Не е обучение
  • Не е консултация
  • Не е менторство / Наставничество
  • Не е тренинг
  • Не е терапия. Терапиите са насочени към миналото, докато коучингът е насочен към бъдещето.
  • Коучът не поема и не поправя грешки, не взима решения и не коригира живота на клиента.
  • Обиконевно коучингът започва с предварително интервю, оценяват се настоящите предизвикателства и възможности на клиента. Определя се обхвата на коучинг взаимоотношенията. Набелезват се приоритетите за действие и се установят специфични желани резултати.
  • Коучинг сесиите се провеждат присъствено или онлайн съгласно договореното между страните и нуждите на коучинга. 
  • Между коучинг сесиите, когато е нужно коучът моли клиента да предприеме конкретни действия, които подкрепят вече набелязаните и подредени по приоритет от него цели.
  • За да подкрепи мисленето и действията на клиента коучът може да му предостави на  допълнителни ресурси като:  свързани с целите статии, списъци със задачи и стъпки за действие, инструменти за оценка или модели.
  • Продължителността на коучинг взаимоотношението варира в зависимост от личните нужни и предпочитания на клиента.
  • Продължителността на коучинг взаимоотношението варира в зависимост от нуждите и предпочитанията на клиента. Често период от три до шест месеца се оказват достатъчни за определен тип  фокусиран коучинг, но продължителността може да е и по-голяма в зависимост от нуждите и желанието на клиента.  
  • Коучът е обучен професионалист, който подкрепя хората да постигнат целите си независимо в каква област от живота, като взаимоотношения, кариера, личностно израстване и здраве.
  • Коучът помогна на клиентите да намерят увереността, смелостта и яснотата в себе си. 
  • Коучът помага на клиентите да идентифицират своите цели и да направят план за постигането им.
  • Коучът е постоянен партньор на клиента и задачата му е да подкрепя клиента да постига удовлетворяващи резултати в личния и професионалния си живот, да подобри своето представяне и качеството на живота си.
  • Коучът  открива, изяснява и се синхронизира с това, което клиентът желае да постигне.
  • Коучът насърчава самонаблюдението у клиента.
  • Коучът извлича от клиента собствените му решения и стратегии.
  • Коучът държи клиента отговорен да се отчита за постигнатите от него/нея резултати.
  • В коучинга клиентът е експертът в собствения си живот и бизнес, а коучът вярва, че всеки клиент е цялостна и креативна личност и разполага с всички необходими ресурси, за да постигне целите си. 
  • Под клиент може да се разбира едно физическо лице или фирма или друг вид организация.
  • Клиентът създава дневния ред за коучинг процеса на базата на коучинг целите, които имат значение за него.
  • Клиентът използва оценката и наблюденията, за да разширява себеосъзнатостта и осъзнатостта си за другите.
  • Клиентът си представя личния или организационен успех.
  • Клиентът поема пълна отговорност за личните си решения и действия.
  • Клиентът използва коучинг процеса, за да насърчава мислене в посока на възможности и нови и ефективни  перспективи.
  • Клиентът предприема смели действия синхронизирани с личните си цели и желания.
  • Клиентът  използва мислене за „голямата картина” и умения за разрешаване на проблеми.
  • Клиентът  използва инструментите, концепциите, моделите и принципите, предоставени от коуча, за да предприеме ефективни действия, които да го придвижат напред.

В зависимост от нуждите и обстоятелствата на всеки отделен клиент (физическо лице, фирма или друг вид организация) може да се използват различни видове инструменти. 

  • Коучът преценява какъв метод за оценка на напредъка на клиента да бъде предоставен или препоръчан.
  • Оценяването предоставя обективна информация, която може да увеличи себеосъзнатостта на клиента, както и осъзнатостта за другите хора и техните ситуации.
  • Оценяването  предоставя база за сравнение при набелязване на цели за коучинг процеса и стратегиите, по които клиентът да предприеме конкретни действия.

„Повярвахме още повече в коучинга, когато усетихме промяната върху себе си – това беше цяла трансформация, породена от правилните и дълбоките въпроси, които сами не си задаваме.“

Коучинг екипът на ASK URBAN ACADEMY

Post Related